€ 0,00
Homepage
Thuis Fitness DVD

Thuis fitness DVDs

Voor ieder wat wils

Het is erg effectief om aan interval training te doen met een Fitness DVD. Niet iedereen houd er van om uren te zweten in de sportschool, te gaan hardlopen of te spinnen. Dat hoeft nu niet meer met goede Fitness DVDs zoals Insanity en Hip Hop Abs, het is erg effectief en u kunt sporten op een moment dat het u uitkomt in de omgeving waar u het wilt doen.

Wat is een Fitness DVD?

Bij de Fitness DVDs draait alles om de instructeur en om u. De instructeur op de DVD doet vaak samen met een klas oefeningen die u na moet doen, bijvoorbeeld Insanity met Shaun T waarbij u onder andere de push-ups of mountainclimbers na doet, en het programma een keer of vijf per week moet volgen. Het gaat vaak op de Fitness DVDs om interval training. Hierbij is de bedoeling om de hele workout de intensiteit zo hoog mogelijk te houden. Dit doet men door intensieve oefeningen voor een kortere periode uit te voeren en daarna een wat langere periode met iets minder intensieve oefeningen om op adem te komen, waarna men weer verder gaat met de intensieve oefeningen. Deze workouts duren vaak een half uur tot een uur. De workout is kort maar door de intensiteit zullen de resultaten snel merkbaar zijn. Daarnaast blijf je bij interval training na de workout nog voor uren calorieŽn en dus vet verbranden, door dit alles zijn de resultaten vaak geweldig.

Beachbody

Er zijn allerlei verschillende soorten Fitness DVDs op de markt die u helpen een goed resultaat te krijgen. De DVDs van Beachbody zijn toch wel de bekendste, Insanity en P90x zorgen in een half uur tot anderhalf uur per dag voor een mooi, strak en gespierd lichaam. In 10 minutes trainer worden spiergroepen gecombineerd en in 10 minuten per dag krijg je door deze workout een goed en mooi lichaam.

Start met trainen voor uw droomlichaam

U hoeft niet meer naar te gaan hardlopen of naar de gym te gaan. De Fitness DVDs met intervaltraining hebben geweldige resultaten in korte tijd, stop de DVD in uw tv of computer en werk aan uw droomlichaam.

Thuis Fitness DVD

4 producten

Tegels Lijst
Zumba Fitness Dvd

Zumba Fitness Dvd

Per stuk Waardering: 0 sterren

Doe mee aan de dance-fitness revolutie wat de manier van "workouts" doen volledig veranderde. Het is leuk, effectief en het beste van alles.... gemaakt voor iedereen.Mensen uit de hele wereld hebben zich aangesloten bij de calorieverbranden...

Bekijk Zumba fitness dvd
€ 17,99 Winkelmandje
Booming Fitness Jump Up 3-delige Dvd Set

Booming Fitness Jump Up 3-delige Dvd Set

Set Waardering: 2 sterren

Het Fitness DVD pakket van Jump Up bevat drie instructie-dvd's, is geschikt voor gebruik op elke trampoline, en is een uitkomst voor 'thuisspringers'. Het Jump Up fitnesspakket zorgt voor spierversteviging, verbetering van het balansgevoel en verho...

Bekijk Booming fitness jump up 3-delige dvd...
€ 19,99 Winkelmandje
Orange Planet Kabbalah Yoga Advanced

Orange Planet Kabbalah Yoga Advanced

Per stuk Waardering: 4 sterren

Dit betreft alleen de advanced dvd!De grootste beroemdheden als Madonna en Ashton Kutcher zweren erbij! Kabbalah Yoga biedt een toegevoegde dimensie aan de traditionele Yoga workout door stimulatie van geest en lichaam.Gezien de trend van de hedendaa...

Bekijk Orange planet kabbalah yoga advanced
€ 6,99 Winkelmandje
Orange Planet Kabbalah Yoga Beginners

Orange Planet Kabbalah Yoga Beginners

Per stuk Waardering: 5 sterren

Dit betreft alleen de beginners dvd!De grootste beroemdheden als Madonna en Ashton Kutcher zweren erbij! Kabbalah Yoga biedt een toegevoegde dimensie aan de traditionele Yoga workout door stimulatie van geest en lichaam.Gezien de trend van de hedenda...

Bekijk Orange planet kabbalah yoga beginner...
€ 10,99 Winkelmandje
Recensies 3
Eva - 6 mrt 2015
Orange Planet Kabbalah Yoga Beginners
"Ideaal voor als je wilt beginnen met Yoga. Werd er erg rustig van en de cursus legde mij goed uit wat de bedoeling was. Ik heb geen last gehad van de ..."

Heeft deze recensie je geholpen?

JA0NEE0

Onno - 6 mrt 2015
Orange Planet Kabbalah Yoga Advanced
"Deze dvd heeft mij geholpen tot het volgende niveau van yoga te komen. Hele fijne, leerzame methode"

Heeft deze recensie je geholpen?

JA0NEE0

Resultaten kunnen varieren en zijn niet voor iedereen gegarandeerd.
Bekijk de voordelen van Drogisterij.net
SERVICE
DROGISTERIJ.NET