Amalaki bevat antioxidanten ook een opmerkelijk hoog vitamine C gehalte.
Amalaki, ook wel Indische kruisbes of amlavrucht genoemd, is een waardevolle rasayana. Amalaki bevat antioxidanten ook een opmerkelijk hoog vitamine C gehalte. De balancerende uitwerking op alle drie dosha’s maakt amalaki zo